【开乐心理-精神分析】梦、情绪管理、抑郁、精神分析、焦虑

2023-03-09

梦的分析是通往潜意识的康庄大道

 佛洛德称梦的分析是通往潜意识的康庄大道!正好今天凌晨做了两个梦,我半夜4点起来记录了梦见,早上醒过来,基本没有移动身体,就开始解析自己的梦见,当然也希望通过解析自己的梦境,让大家了解梦。梦境是精神分析流派重要的素材,对于理解一个人潜意识和近期状况有很大帮助,那么下面通过呈现我的梦境,帮助大家更好的理解梦境和分析梦的过程。

凌晨4点钟的梦境:

梦境一:梦见咨询师给来访者做咨询,咨询师状态有些疲惫,随后被来访者发现,来访者发现咨询师竟然是躺着进行咨询,很快咨询只剩10分钟了,来访要求第二天中午进行3分钟心理咨询讨论一下,来访表示理解咨询的疲惫,咨询师明显觉得这是异常的失误,属于对于咨询不负责。来访者通过缩小手机焦距,看到咨询师斜躺在床上,来访者有些惊讶表情。

凌晨6点多的梦境:

梦境二:高中的班主任给大家一起上数学课,本身就爱拖堂,竟然延长了两堂课。我们的都是免费听高中班主任给我们上课,在听课期间大家挺有意见的,教室里面也混乱。因为我带着自己家小姑娘听课,下课后竟然找不到自己的家姑娘,随后想要报警,最后问家里父亲,父亲提及有个远房亲戚带我家孩子回家了,因为大过年,人家还给我家带了礼物。最后高中同学也提及高中班主任老师有私心,因为她也在私立机构当老师,要完成招生等任务,有时候一道题数学题有好几种解决方法,她会选择那种繁琐的方法,进行引导,而不是最方便和简洁的。

解梦前原则:一般同一天的两个或三个梦,基本都是在表述一个事情,也就是围绕一个中心;梦境中的素材并不是现实世界那样,通过象征、凝缩、移置、润饰,梦的作用主要是满足愿望——当然是以一种我们不太容易看懂的方式来满足愿望。而梦境中不会变的部分就是情感,梦境中的情感往往与现实中的一致。解梦如果真的解释的比较清晰和通透,有一种豁然开朗的部分,就是那种一下子通畅的感觉。一般咨询师解梦都是通过回忆最近发生重要事情,另外就是梦境中人事物的象征,毕竟梦境中的孩子和父亲可能不一定是现实中的父亲和孩子,有可能是一种象征。

上面两个梦,由于都是我做的梦,我就是直接解析了,并不会通过直接去对话的方式,进一步探索和引导以及自由联想,给别人解梦,上面的步骤都是非常重要的。

上面两个梦境其实在说一个事情,并且第二个梦境比第一个梦境更加表现直接,也就是如果一个梦表达的意思不全面,或者潜意识担心梦者不太懂,会继续做梦,来启发和引导梦者,最严重的就是噩梦,通过惊醒的手段,让梦者明白那些事情需要注意和引起重视,所以也有梦预测未来之类的说法。

解梦:第一个梦境最显著的是惊讶,我竟然是躺着给来访做视频心理咨询,最后被来访发现了,(事实上,我现实中对于心理咨询工作是比较认真负责的,一定在自己时间和状态允许之下,才去做咨询),这个与现实中我的做法很不相符,梦境最后情感是惊讶,也就是有些事情是预料之外的,也有部分自责,好像我不是非常负责,而昨天最让情绪紧张的就是咨询期间,家人两次推门而入,我有些生气的部分。

第二个梦:是高中老师为了自己的利益,竟然额外拖堂,并且差点让我没有照顾好孩子。在真实昨天的咨询中,来访要求延长一段时间,而因为家人闯入,我无意识延长咨询将近10分钟。这里面潜在我的私心,一来吸引来访后续继续进行心理咨询,无意识的多延长了一段时间,就像数学老师无限拖堂一样,也有她的私心。另外因为家人两次闯入咨询室,我有些愧疚和不好意思,所以也有一部分补偿部分在里面。

两个梦都在提醒我助人助己,坚守底线,怎样做才是真正的助人自助,而本身延长时间有我潜意识的私心部分,渴望与来访者继续进行工作,也与这段时间个案有所减少,我本身有一些焦虑有关系。而梦境中也在提醒我,为了所谓私心,很可能酿成大祸,就像自己女儿走丢,幸好被亲戚带回了家里。从人格部分,里面私心的高中老师与本我有关系,而父亲和远房亲戚更像是超我的部分特质,所以里面 如何平衡超我和本我比例,而昨天咨询内容也讨论本我和超我以及自我的内容。

当然,其实我觉得这个梦境并没有解梦,因为的确有一梦多解,很多时候不同阶段去解读过去的一个梦,梦传递的意思都会变化,而似乎梦境里面传递的部分,比现实世界还更加真实和清晰,所以一般不轻易在大庭广众之下去解梦,毕竟涉及隐私太深了。 

开乐心理执业背景:中国心理学会会员  双证心理咨询师

从业时长:心理咨询时长350小时以上,个督及团督时长150小时以上

咨询寄语: 开心  快乐

理论取向:心理动力学取向,CBT、人本等 

电话:0839-3228722  17790363051(微信同号)http://www.kailexl.cn/